双非考博上岸985，385个日夜的拼搏

考博结束已经两个多月了，所有关于考博的经历与回忆似乎都在离我渐渐远去。或许很多年后，成功与失败也已不会像现在这般刻骨铭心，但曾经那段没日没夜努力拼搏的日子却会让我一生铭记。因此，用文字记录下来自己考博的整个历程，纪念自己考博一年的美好时光，纪念那一段夹杂着酸甜苦辣咸而充实的日子。希望给即将考博的每个人有所启发和帮助。

起初决定考博，虽然也有许多人建议我先工作，因为考博很难，竞争很大，而且读博的路程会很艰辛，但是，我觉得考博首先是为了实现自己最初的梦想，其次，为了通过博士的继续深造学习，希望自己的科研能力有更大的提高。更重要的是希望自己可以有机会走出去看看，开阔视野，多认识一些身边更加优秀的人，多向他们学习交流，不断完善自己。人生在最好的青春年华还是应该多去欣赏不一样的沿途风景和人文环境，经历更多丰富的人生故事，努力应对各种各样的挑战。为了在每个阶段看到更加美好的自己；同时不负青春、不负韶华。

385天的努力拼搏。每天晚上吃完晚饭都喝杯咖啡，以让自己更精神，坚持学习到12点以后，就这样每天仅仅睡5个多小时，每天晚上躺在床上身体都有些疲惫。然而，这不仅是对自己毅力的考验，更是对自己内心的一次次征服。

最开始关注考博是从2019年10月开始的，首先了解全国985.211的院校招生名额和专业情况，后面通过各种方式认识了一些当年已经考上的师兄师姐，从他们那里获得了一些宝贵的经验。因此对学校的报考情况和录取难度以及需要考博准备的东西有了更全面的了解。最后确定了主要想报考的三个985.211学校。

01

现在的博士考核方式几乎都是申请考核，文章对于考博很重要，所以如果有考博愿望的，一定尽可能早的多发表一些文章。另外我知道没有基础实验很难发sci，所以没有article，发表综述或meta也是可以的。除了文章，六级一定要过，很多考博学校报名的最低英语要求是六级在425分以上。如果大学的时候六级没有通过或者时间太久了，可以尽早去考雅思或托福，这两个成绩在考博学校报名时只要达到要求的分数也可以报考。

02

联系导师阶段：除了学校、文章等硬件问题，无论是申请考核还是统考学校，一定要提前联系导师，如果太晚可能拟报考导师已经有意向的学生了。建议在每年9月份以后就可以着手联系博导。我觉得最好通过邮件联系博导，找博导的邮箱方式有：可以通过所报考院校的研究生学院的官网获取导师的邮箱，也可以通过Pubmed搜索导师所在课题组的已发表文章，一般博导都是通讯作者，可以在文章中查询到通讯作者邮箱，进而就可以找到导师的通讯邮件地址。邮件内容主要写你的基本情况和硕士期间的经历，记得提前查阅导师相关研究方向，在邮件里面提一下，表明自己的想加入报考老师的团队的决心和想法。此外，一定记得要把个人简历和文章附上，然后等待回复就可以了。当然不要担心老师会不回复，自己多尝试（撒网），根据老师的回复情况结合自己的实际情况最后选择要报考的老师。然后在报考导师之前一定要先打听好导师有没有自己的学生报考或者本科室其他硕导的学生报考，这个很重要。

03

准备考试阶段：首先建议大家多看看每个学校的招生简章，其实要准备什么及需要什么条件里面都说的很清楚，我当时准备阶段没有任何人可以问可以给我建议，都是自己上网查的。对于申请考核的学校就是准备一些报名的时候需要提交的各种材料。但是如果是统考的学校就要认真早点准备复习，因为越准备的充分越可能考得高分。

04

复习统考阶段：英语的复习我是从2020.5月开始的，市面的真题买了考博圈的，还有就是做题的时候严格控制时间。首先利用每天早上和晚上睡觉前的半个小时背医学考博10000的单词书，一直背到考前，总共背了4.5遍。每天早上练习英语听力真题，每天听一套，对听不懂的地方反复再听直到听懂。听力的练习重在每天的坚持和积累。保持那种感觉。不要为了做题而做题，不仅要把题听懂，最好把每篇听力原文的每个句子都要听懂。如果还有业余时间，可以每天听听考博单词，还有一些新闻或者一些软件的小听力短文，这些只要经常听听，都对听力复习的提高有一定帮助。白天开始做真题的阅读，每天做两篇，先做题，然后翻译文章，找出不会的单词，查出具体单词的含义并记录在本上方便随时复习记忆。理解文章大意后开始对每道题的答案并分析错误原因，记录在本上。就这样听力和阅读练习了3轮后开始练习完型填空。完型填空首先也是第一遍自己做题，然后把文章中不会的单词查出来记在本上。最后根据答案分析错误原因。此外，在复习第二轮之前我先看了新东方的阅读和完型视频。我觉得讲的方法对做题也有一些帮助，重要的是分析出题人的思路和文章主旨。最后在考前一个月练习写作，首先我先跟着新东方的写作课程学习了每部分写作的大体思路和方法。然后总结出自己的模板，去练习历年真题的写作，最后背一些经常考的话题句子和自己总结的模板。总之，英语复习中单词是基础。阅读题量较大，需要在110分钟完成6篇阅读，而且保证正确率，这个需要平时多加练习，考试做题速度才会提高，不然很可能考试紧张的状态下做不完题。阅读和听力占比重较大，所以最好在这两部分需要多点时间复习，争取阅读和听力失分尽可能少才可能考得高分。

05

专业课复习：我报考的学校都考两门专业课，首先在去年开始收集历年考试资料，尽可能的把每年的资料都找全，然后通过课本、辅导书、和网络开始找每道题的答案，并总结到每道题的下面，整理成电子文档最后背诵。此外，我还把辅导书中考试资料没有涉及到的大题全部背诵。刚开始背可能比较慢，一周多的时间才能背完一本，背完一门专业的两本辅导书再背第二门专业的辅导书。刚开始背完第一二遍后重新开始背时似乎没有太多印象，但是不断坚持和反复，最后背了10遍，从最开始的10天背一本到最后1天多可以背完一本。因为考博不像考研，考的都是简答和论述题，为了尽可能的考的高分，需要在背的时候尽可能的多背点内容，只有这样，考试的时候每道题相关的内容都写满才会得分多点。写答案尽量全面，只写书本上的一句话往往不够。名解当成大题答，大题当成简答写，简答当成论述写，很多人真的就是一分之差，隔着屏幕都感到遗憾。此外，专业课有些题是以英文形式出题的，因此，我们复习时对于每个章节的名词解释的英文含义也要背过，保证见到英文单词知道具体的中文意思就可以。总之，我们要尽量保证能拿到手的分尽量都拿到，这样才能保证你在复试中的优势，复试成绩其实基本是跟初试差不多的，不要太指望复试翻身。

06

复试阶段：复试的准备其实每个学校还是有所差别的，我当时就是准备了将今年专业课的最新指南和最新进展知识下载后把重点内容复习了两遍，然后把科研计划书又熟悉了两遍。最后，一定把导师的研究方向的文章提前多了解一些。英语口语多练习。我报考的学校今年采取的是线上复试，时间30min。首先英文自我介绍，然后抽题回答，专业题和文献翻译，最后是各位面试的教授进行提问。

总之，以我的备考经历，我觉得无论怎么样，初试一定要考高分，特别是双非学生，虽然是复试的时候老师都倾向于985毕业的，但是对于学校背景我们无法改变，我们只能尽自己最大努力把初试分考高一点。此外，一定要多报几个学校，但也不要太多，结合自己的精力和复习时间去准备，建议最多不要超过5个。对于有文章和出身较好的同学，申请考核学校是首选。但是，对于没有文章或者普通学校的同学报考统考学校还是有希望的。

现在回想起备战考博的每天，比起当初努力拼搏考研的自己，当时每天只有专心自己的学习，按计划完成，除了一定考上没有其他的想法。但是，考博的这一年由于还要规培转科，再也没有了以前那么井然有序的复习生活，每次因为别的事情完不成计划时，我都会觉得自己要加倍努力了。这385天的复习我也想过许多次放弃，或许由于压力太大，时间太少，担心复习的不好。或许因为考虑到经济因素，不想因为自己的上学给家庭增加太多的负担。每次快坚持不下去的时候我就自己看看别人考上的励志故事，或者跟师兄师姐聊天，在他们的鼓励和安慰下又一次整理好心情，重装上阵直到考试结束。这一年是我研究生生活中最忙碌也是最充实的一年，经历了各种各样的事情，也遇到了一个个困难去解决和克服。我想这一年的经历不仅仅使我实现了考上985医学博士的梦想，最重要的是让我从3年前那个腼腆胆怯的小姑娘逐渐成长为今天开朗勇敢不断追逐梦想的女孩。

最后感谢老师以及师兄师姐考博路上的帮助和鼓励，感谢一直支持我的每一个人。

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