建议收藏,背诵。
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O 实用表达 1: mGt\7&`
lead a healthy lifestyle 保持健康的生活方式 =''mpIg(
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0? 8]sTX9 4}.WhE|h 扩展短语
@PT`CK} do more physical activities 从事更多的体力活动 cYZwWMzp
lead an active lifestyle 泛指在生活中经常运动、健身、从事户外活动等 ^zvA?'s
… is a good way to stay healthy …是一种保持健康的好办法 rFKo E%
maintain good health 保持身体健康 v(qV\:s}m
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 1;cv-W
reduce the risk of heart disease and high blood pressure 减少患心脏病和高血压的风险 aeG#:
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lAdOC5+JX cxtLy&C 【外刊例句】Brisk walkingis a good way to stay healthy.
skk-.9 注:brisk walking 即快走,是近年来非常流行的健身方式
:'5G_4y)h wm); aWP >/7KL2* 【外刊例句】Parents should encourage their children to do more physical activities.
M[:O( :NwMb^> %0
0k1*$ 注意:do more physical activities 可不是 “中式
英语”, 而是 NHS(英国的国家医疗体系)向英国人民重点推荐的健康生活方式。
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L eG7x7n 当代英语国家的生活健康准则
>u BV exercise regularly 经常锻炼身体 `A4QU,0
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walk or cycle regularly 经常步行或者骑自行车 y)?W-5zL
have a balanced diet 保持均衡的饮食结构 AIvL#12
keep a regular sleep schedule 保持有规律的睡眠时间 *=-__|t
achieve a work-life balance 实现工作和生活之间的平衡 7h9 fQ&y
eat more fruit and vegetables 多吃蔬菜和水果 XBfia j
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|:Q1 【外刊例句】People in England eat more fruit and vegetables and less salt and fat.
`nd#< w> ^D W# CX&yjT6` <?q&PCAn^ 实用表达 2: V e$5w}a4 lead an unhealthy lifestyle 过着不健康的生活 `}k&HRn U:mq7Rd8 Q.pEUDq/ 扩展短语
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c a sedentary lifestyle 缺乏运动的生活方式(反义:an active lifestyle) /XWPN(JC?
have an unhealthy diet 饮食结构不健康 X] JpS
damage their health 损害他们的健康 #q~3c;ec
cause health problems 导致健康问题 j,|1y5f
are over weight 超重 @n~>j&Kp
increase the risk of heart disease and high blood pressure 导致患心脏病和高血压的风险上升 CfkNy[}=
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A> 【外刊例句】People who lead a sedentary lifestyle are at greater risk of developing diabetes.
VQNYQqu`[ )MD*)O <iXS0k 医博英语考试里最常提及的六种疾病
DSDl[;3O{s A/$KA'jX PNxVW heart disease 心脏病 r3c\;Ra7
high blood pressure 高血压 Ew?/@KAV\
diabetes 糖尿病 j^aQ>(t(9
obesity 肥胖症 h-2E
9Z
asthma 哮喘 2#n$x*CY
lung cancer 肺癌 !dbA (
uwH)/BW)[ 实用表达 3: I7G\X#,iz home-cooked food 家里做的饭菜 XZep7d} PO%yWns30o XD+cs.{5 扩展短语
5QL9w3L have a healthy and balanced diet 保持健康、均衡的饮食结构 XY+aunLf
fresh food 新鲜的食品 S,"ChR
…is more nutritious …是更有营养的 SRG!G]?-
3f:1D=f hBfzU\*0H 大家要注意辨别词性。Nutrition 是名词 “营养”,nutritious 是形容词 “有营养的”。
ktw!T{ Yyo9{4v+p{ ,
R.+-X 实用表达 4: -YRL>]1 fast food 快餐
dWB8 >Dp6@% 1&@wb'MBs. 扩展短语
+sR *d |{/O)3 Y3MR:{} high-fat food 高脂肪的食物 9Pob|UA
contain too much fat 含脂肪量过多 }_kI>
high-sugar food 含糖量高的食品 2$i 0yPv
contain too much sugar 含糖量过多 ANpY qV
lead a fast-paced lifestyle (城市里的人们)过着快节奏的生活 Etr8lm E
frozen food 冷冻食品 VrGb;L'[
sugary drinks 含糖量很高的饮料 dW^_tzfF7
pose health risks 构成健康方面的风险 A6x_!
u.L8tR:( 注意:在 pose health risks 的后面还可以写明对哪类人构成健康风险,例如:
xZ'`_x9l pose health risks to consumers; tCCi|*P
G
pose health risks to children等。 agxSb^ 8tF
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:V-}Sde *~<]|H5~ 实用表达 5: C(|T/rQ- outdoor sports 户外运动 !q6V@& z.9FDQLp g d}TTe
大家注意有一条规律,表示 “从事” 户外运动,动词用 do或者 play,表示 “参加” 户外运动,动词用 take part in 或者 participate in。
Hv7D+j8M X3=Jp'p$h o`1V 短语拓展(如何表达运动的好处)
X$h~d8@r increase strength, speed and balance 提高力量、速度和平衡能力 H.mQbD`X
improve memory and concentration 提高记忆力和注意力 _BLSI8!N@
feel energetic 感到精力充沛的 Ty4%du6?d
develop strong willpower 形成顽强的意志力 j!_^5d#d
build self-confidence 树立自信 q>.t~
reduce stress and anxiety 减轻压力和焦虑 6p]R)K>wS
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 <