建议收藏,背诵。
8;P_KRaE @3>nVa 7h.:XlUm| |Vc:o_n7 实用表达 1: 4JjO.H lead a healthy lifestyle 保持健康的生活方式 7033#@_
JOx""R8T5 Y&DC5T] +luW=j0V 扩展短语
cH$Sk do more physical activities 从事更多的体力活动 ;?:X_C
lead an active lifestyle 泛指在生活中经常运动、健身、从事户外活动等 veGRwir
… is a good way to stay healthy …是一种保持健康的好办法 `!g
XA.9Uv
maintain good health 保持身体健康 UkBr4{+aE
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 7ip(-0
reduce the risk of heart disease and high blood pressure 减少患心脏病和高血压的风险 h3
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#-u?+Nk/ a0x/ ?)DO 【外刊例句】Brisk walkingis a good way to stay healthy.
xo*[
g`N 注:brisk walking 即快走,是近年来非常流行的健身方式
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Gi{d5 ^aO\WKkA YNi3oG]h 【外刊例句】Parents should encourage their children to do more physical activities.
zos#B30 9}6^5f?| yasKU6^R' 注意:do more physical activities 可不是 “中式
英语”, 而是 NHS(英国的国家医疗体系)向英国人民重点推荐的健康生活方式。
s"\o6r
, U0W- X9>y Zcn,_b7 当代英语国家的生活健康准则
x?| exercise regularly 经常锻炼身体 qZ7/d,w
walk or cycle regularly 经常步行或者骑自行车 X`k[ J6
have a balanced diet 保持均衡的饮食结构 _'E,g@
keep a regular sleep schedule 保持有规律的睡眠时间 ul$YV9[\
achieve a work-life balance 实现工作和生活之间的平衡 DOm5 azO!>
eat more fruit and vegetables 多吃蔬菜和水果
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v+|N7 nEM>*;iE 【外刊例句】People in England eat more fruit and vegetables and less salt and fat.
+cVnF&@$ `MtPua\_ U/oncC5 b!ZXQn3X< 实用表达 2: (SLAq$gvd lead an unhealthy lifestyle 过着不健康的生活 cFoDR RYaf{i` ?*z#G'3z1 扩展短语
zZ|Si
a sedentary lifestyle 缺乏运动的生活方式(反义:an active lifestyle) HhaUC?JtSK
have an unhealthy diet 饮食结构不健康 "S43:VH
damage their health 损害他们的健康 u4=j!Zb8}
cause health problems 导致健康问题 ]iuM2]
are over weight 超重 M ,8r{[2
increase the risk of heart disease and high blood pressure 导致患心脏病和高血压的风险上升 H\2+cAFN#
*/n)_ 【外刊例句】People who lead a sedentary lifestyle are at greater risk of developing diabetes.
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.::: |Q^Z
I tH<v1LEZN 医博英语考试里最常提及的六种疾病
A}sb2P a2*WZc` &2{h]V6 heart disease 心脏病 WJZW5
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high blood pressure 高血压 &eT)c<yhyK
diabetes 糖尿病 hNXPm~OK\
obesity 肥胖症 [SgP1>M
asthma 哮喘 #"6(Q2|
l
lung cancer 肺癌 ]YZ+/:#U7
(j+C&*u 实用表达 3: [syuoJ home-cooked food 家里做的饭菜 ~-Rr[O=E jcN84AaRFI {SW104nb 扩展短语
__$IbF5 have a healthy and balanced diet 保持健康、均衡的饮食结构 >\8Bu#&s4
fresh food 新鲜的食品 y%=\E
…is more nutritious …是更有营养的 \CB{Ut+s
";9cYoKRY ,>2ijk# 大家要注意辨别词性。Nutrition 是名词 “营养”,nutritious 是形容词 “有营养的”。
B @UaaWh z['>`Kt \rcbt6H
实用表达 4: [Zl fast food 快餐
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|hks[6 OAR1u} V{$(#r 扩展短语
Mvrc[s+o 4
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c9Ij Tm_AoZH high-fat food 高脂肪的食物 vX)JJ|g
contain too much fat 含脂肪量过多 Vur$t^zE
high-sugar food 含糖量高的食品 VCcLS3
contain too much sugar 含糖量过多 ]/H
SlT=
lead a fast-paced lifestyle (城市里的人们)过着快节奏的生活 K/+5$SjF
frozen food 冷冻食品 *Z KI02M
sugary drinks 含糖量很高的饮料 S$+vRX7
pose health risks 构成健康方面的风险 ^u:7U4
Z BcZG
注意:在 pose health risks 的后面还可以写明对哪类人构成健康风险,例如:
+e`f|OQ pose health risks to consumers; IaH8#3+a
pose health risks to children等。 :f ybH)*
{tV)+T
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-,\t
m7zen530 实用表达 5: cTHS Pr?< outdoor sports 户外运动 dZIAotHN: (LA%q6 M3o dyO( 大家注意有一条规律,表示 “从事” 户外运动,动词用 do或者 play,表示 “参加” 户外运动,动词用 take part in 或者 participate in。
yaMNt}y-q Ha1E /b]K
VtUe$ft 短语拓展(如何表达运动的好处)
xpxUn8. increase strength, speed and balance 提高力量、速度和平衡能力 iN"kv
improve memory and concentration 提高记忆力和注意力
/WRS6n
feel energetic 感到精力充沛的 ?FVX &{{V
develop strong willpower 形成顽强的意志力 L$cNxz0$
build self-confidence 树立自信 UZi^ &
reduce stress and anxiety 减轻压力和焦虑 %2f``48#
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 c$rkbbf~V
improve hand-eye coordination 增强手眼协调能力 --d<s
take part in team sports 参加团队运动 C<?}?hhb
participate in team sports 参加团队运动 :.'<ndM
develop their teamwork skills 发展他们的团队合作能力 <|cnQj*
give them a sense of achievement 带给他们一种成就感 <{bQl
L
{E-.W"t4 0;2i"mzS\ 【外刊例句】Sport provides fun and a sense of achievement.
=@AWw:!:, B]L5K~d %'a%ynFs 这些短语都不难,但是
作文如果需要写到大部分流行的健身运动都够用了。
-=iGl5P? z}.y
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# Umjt~K^Z 实用表达 6: k{;"Aj:iL promote healthy lifestyles (政府、媒体等)推广健康的生活方式 Nz_c]3_j N+ZDQa[ k"\%x=# 扩展短语
GL[#XB>
n encourage people to exercise regularly 鼓励人们去经常锻炼身体 ( NWT/yBx
improve public health 增进公众的健康 59!yz'feF
regulate fast food advertising 对快餐广告进行严格的监管 0{^vqh.La
encourage people to make healthy food choices 鼓励人们去选择健康的食品 u.sF/T=6f
raise people’s health awareness 提高人们的健康意识(注意:这个短语里不能用 healthy) 0B fqEAl
W^npzgDCo hr
_ 5D 实用表达 7: w
F6ywr improve healthcare services 改善医疗服务 x;)bp7 ?j;e/r. F1) B-wW 扩展短语
4
AZ~<e\ healthcare workers 医疗工作者,例如 doctors and nurses 3[I; 3=O
medical technology 医疗科技 s7.2EkGl=
improve the healthcare system 改善医疗体系 b~X^vXIv%%
medical treatment 医学治疗 )]WWx-Uf'
_Z?{
&k
u$ C@0d 实用表达 8: Atsi}zTR\ population ageing / aging 人口老龄化 !$Aijd s5 )OQhtxK L1=3_fO 扩展短语
2{;&c retired people 退休的老人 dp`xyBQ3
rising life expectancy 上升的人口预期寿命 b ~DtaGh
MV
+R $ -c-af%xD 注意:retired people(退休的老人) 的反义短语是 working adults (还在工作的成年人)。大家注意:retire 是动词,retirement 是名词,retired 是形容词。
[-o`^; lOIBX@K E X-1<YG 【外刊例句】These measures are not unreasonable because of Australia’s rising life expectancy.
H`u8}{7 lv
-z[ i0F.c\ 人口老龄化带来的问题
s ^NO( cause labor shortages (人口老龄化、低出生率)导致劳动力的短缺 KrOoxrDcp
put pressure on the healthcare system 对医疗体系构成压力 W: Rs 0O
increase the burden on taxpayers 加重纳税人的负担 <viIpz2jh%
3:Bwf)* .C^1.) 人口老龄化的解决办法
z;1y7W!v save money for retirement 为退休养老存钱 n}==
retire later 更晚退休 ^l1tQnj)7
raise the retirement age (政府)提高法定退休年龄 U3r[ysf
encourage immigration (政府)鼓励其他国家的人向本国移民 Hw"ik6
mhnjYK9 a%*l]S0z" 实用表达 9: "=4`RM cause stress and anxiety 导致压力和焦虑 c>fLSf %bf+Y7m -1Y9-nn[m 扩展短语
kN uDoo]z damage their emotion health 对他们的心理健康有害 gr %8
O-n
improve their emotional health 增加他们的心理健康 4GJ1P2
… is a good way to reduce stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 zx^]3}
cause frustration 导致挫败感 0
eZfHW&
H e]1<tx
… is a good way to relieve stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 }GvoQ#N
GypZ!)1
E
[JXQ76 `;fh<kv 注意:很多考生但凡写到 “心理的” 必用 psychological 那个大词,而且很多人经常会拼错。其实,在真实的英美生活里,更简洁的 emotional 更常用。
ZWMX!>o< |Y3!Lix =fMSmn1S 【外刊例句】The report measures happiness in everything from family life to physical(身体的)and emotional health.
^&<~6y}U^ LLmgk" UwtOlV:G{ 实用表达 10: FW7+!A&F lead a stressful lifestyle 在生活中压力很大 4zghM< /Nq!^= #%VprcEK 扩展短语
W9 y8dw. … are under great pressure with their studies 在学业中承受着很大的压力 LoHWkNZ5:
work long hours 长时间地工作 T~$ePVk>L
:{4G=UbAI
often work overtime 经常加班 j>&n5?
cannot achieve a work-life balance 不能在工作与生活之间获得平衡 el!Bi>b9c!
academic stress 学业上的压力 y:4Sw#M%(
work-related stress 和工作有关的压力 =D5@PHpv(
6uDA{[OH
have little time for leisure 很少有时间从事休闲活动 ,<hXNN
T.ub!,Y %fP^Fh 注意:有个细节请大家注意,pressure 这个单词里面没有字母 a,经常发现有同学拼错。另外,按照英美习惯,动词短语 work long hours 里面可以不用介词 for。
PL~k
`L xHsH .f_{ b("CvD8 face tough competition for jobs (求职者)面对激烈的就业竞争 zQ{ Q>"-
face tough competition for promotion (员工)面对激烈的升职竞争 BT>*xZLpS
face tough competition for business (企业)面对激烈的商业竞争 QN_5q5
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({]oj]
WY 2b
注意:以上三个短语里的 tough 也可以换成 keen,也是非常地道的英文。
bDUGzezP< c09]Cp< wT*N{). 实用表达 11: 7/Lbs have a strong sense of belonging 有一种很强的归属感 ! FHNKh 9q* sR1 )W 57n)] 扩展短语
yrsP'th $,i:#KT` develop good relationships with their neighbors 搞好邻里关系 u85y;AE,(
lack a sense of belonging 缺乏归属感 AZl=w`;/O%
do not even know their neighbors 甚至不认识他们的邻居 ?-@hNrx
feel lonely and unhappy 感到孤独而且很不开心 Z?nMt
develop a strong sense of belonging 形成一种很强的归属感 ?5B}ZMW
build a strong sense of community 建设很强的社区感 ZlO@PlZ)
lack a sense of community (生活在城市里的人们)缺乏社区感 7ZZSAI
feel homesick 思乡的;思念亲人的 42m`7uQ
feel lonely and isolated 感到孤独而且被孤立 {ReAl_Cm
Nm,vE7M vO0ql 注意:在地道英文里,a sense of pride 并不是骄傲的意思,而是 “荣誉感”。“develop a sense of pride in … ” 的意思就是 “形成对……的荣誉感”
Q 5@~0 kdmVHiGF ~Zj?%4 develop a sense of pride in their school 形成对学校的荣誉感 d9Q
%GG0]
develop a sense of pride in their hospital 形成对医院的荣誉感 &)bar.vw/
develop a sense of pride in their country 形成对祖国的荣誉感 tY[y? DJ
boost national pride 提升公众的民族自豪感 4yBe(&N-d
mDM]RAub)
inspire people (名人的成功经历、太空探索、新的科学发现等)鼓舞人们,激励人们 -Q$$2QW!
QGLm4 Wl9 .Zwn{SMtu 实用表达 12: nmSpNkJ5 spend too much time online 花太多时间上网 z4f5@ ZnJnjW PQ C&5T;=<jKO 扩展短语
$~:hv7% cause health problems 导致健康问题 "n8_Ag@r
damage their health 破坏健康 5:s]z#8)
harm their eyesight 损害他们的视力 F8=6!Qj
spend too much time in front of a computer screen 用电脑时间过长 o&CvjE
spend too much time in front of a television screen 看电视时间过长 ED$gnFa3I
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&b,o,[ He]F~GXP 注意:在英美还专门有一个名词短语 screen time(盯着电子屏幕的时间),人们用来看电视、使用电脑或者打电子游戏的时间都可以称为 screen time,而 limit their children’s screen time 也成了很多家长的重要责任。
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a\cLC d@w
I:
7 b#y}VY)? 【外刊例句】David Cameron(卡梅伦,前英国首相) encouraged parents to limit their children’s screen time.
o3W5FHFAv zh4o<f:- |j!D _j#U 不健康的生活习惯
ZtvU~'Q 1)过度依赖于……
ILVbbC`D rely too much on fast food 过度依赖快餐 5$#<z1M.&
rely too much on the internet 过度依赖网络 N&ddO-r[s
rely too much on cars 过度依赖汽车 MD
On; Af>
y7w>/7q 7dakj>JM 注意:如果大家要写 “严重地依赖于……”,则可以写成 rely heavily on。
!*cf}<Kmw y%GV9 +amvQ];?Q8 2)对……上瘾
"ulaF+ are addicted to junk food 对垃圾食品上瘾 3dM6zOK
are addicted to media violence 对媒体里面的暴力内容上瘾 49#-\=<gt
are addicted to social networking websites 对社交网站上瘾 [6Wr
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